
美国婚姻家庭专家盖瑞・查普曼提出 “爱的五种语言” 理论,指出每个人感受爱的方式不同,分别是:肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。很多夫妻感情变淡,不是因为不爱,而是用错了 “爱的语言”。
比如丈夫的 “爱的语言” 是 “服务的行动”,他会通过修家电、做家务表达爱意;而妻子的 “爱的语言” 是 “肯定的言辞”,渴望听到 “你辛苦了”“我很感谢你”。若丈夫只默默做事,不表达赞美,妻子会觉得丈夫不够在乎;若妻子只期待甜言蜜语,忽视丈夫的付出,丈夫也会感到失落。
想要让对方感受到爱,就要先了解 TA 的 “爱的语言”。可以通过日常观察判断:TA 更在意你说的话,还是你做的事?TA 收到礼物时更开心,还是和你独处时更满足?然后主动用对方的 “爱的语言” 表达心意:若 TA 喜欢 “精心的时刻”,就每周安排一次无手机干扰的晚餐;若 TA 需要 “身体的接触”,就每天出门前给一个拥抱。当双方都能 “投其所好” 地付出爱,夫妻间的情感联结会更紧密。